女总裁的超级保镖:
第3442章 太烦人了
(1/2)
作者:夜听风
推荐等级:1
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爱文小说女总裁的超级保镖
一分钟大概过去一半后,有些人的速度就慢了下来,只有姜尚跟王钦二人,尤其是姜尚,速度不仅没有慢下来,反而还有加快的趋势。
“啧啧,姜哥的这体力和爆发力,比我强了很多啊。”战玉惊叹着说道,而后看了眼贺枫,“枫哥,如果让你去做这种举重运动,你一分钟能做多少个?能有二十个吗?” “二十个,有的!”贺枫点头道。 “那挺不错的,至少这身体还没有废掉,哈哈。”战玉看似是在夸赞,但语气却带着丝丝的嘲笑意味。 “好了,时间到!” 突然,一直看着秒表的战狂大声喊道。 随着他声音喊出,众人都停下了举重,其中有两个士乒,当场就坐在了地上,脸上满是颓然。 很显然,他们也算了自己做了多少次举重,并没有达到战狂的要求。 “有多少达标的?” 战狂看着那些计数的士乒问道。 “报告,姜尚总共做了一百七十二个。” “报告,王钦总共做了一百六十一个。” “报告……” 下面的士乒一个个的回答着。 十个人中,成功达标的,只有六个,有四个人未达标。 “未达标的人,退出吧。”战狂毫无情面的说道。 姜司却知道,在这种审核中,是没有情面可讲的,非常严格。而且龙卫队也不是战狂说了算。 “都退下吧,进行下一轮的训练审核。” 姜司令挥了挥手,颇有些遗憾的说道。 他从没给手下做过这种训练,所以也不知道手下的兵能否完成战狂的考核,本来他还以为最多淘汰一两个。 却不想,足足有四人未达标。 “体格训练考核有三项项目,第一项已经结束,现在开始第二项吧。” 战狂对着剩下的八个人说道:“第一项考核主要是考核你们的臂力、耐力、爆发力,而第二项,则是你们的腿力、耐力和爆发力。你们先将沙袋绑在小腿上面吧。” 他们这次准备的沙袋,就是绑在小腿上的,专门进行蛙跳训练以及负重跑步的训练。 姜尚等人很快便将沙袋给绑在了小腿上。 战狂这才接着道:“第二项的身体考核,是要你们进行蛙跳一百下,三分钟之内完成。” “三分钟做一百个蛙跳?这也太简单了吧?” “是啊,我平时三分钟都可以做一百五了。” “难道接下来的考核,只是走个流程?” 众人听到战狂的话后,都有些疑惑,但更多的则是兴奋。 这时,又有几个士乒走了过来,手里拿着一根绳子和木棍,而后他们将木棍插入到地面,两根木棍一组,其中两根木棍都被绳子给绑住了,绑得紧紧的,总共有八组绳子,绳子和木棍几乎呈现出了九十度角,十分的垂直。 而在木棍上面,还有着尺寸的刻度。 其中有五组绳子绑在六十公分的高度,还有三组则是五十公分。 “二十二岁以上的成员,还剩下五个人。你们在六十公分高的绳子这里进行蛙跳,双脚要要完全跳过绳子才算成功完成了一次蛙跳,如果触碰到了绳索那这一个蛙跳无效。来回进行跳跃,三分钟内完成一百个蛙跳即可。” 战狂微笑着说道:“而剩下的三个人呢,则是在五十公分高的绳索这边进行蛙跳。” “什么?这……这怎么跳啊?” “该死的,这下有麻烦了。” “龙卫队的考核标准,有这么严格吗?” “是啊,而且这还只是初次考核,后面还有个复核,这难度系数也太高了吧?” 这些特种兵一个个都是相当无语。 “这一次,我就不给你们热身的时间了,毕竟你们刚刚已经热过身了。现在,开始进行训练考核吧,我数三声便开始,请计时和计数的人也准备好。” 待得大家都做好了准备后,战狂才道:“三、二、一,开始!” 随着他一声令下,姜尚等人纷纷开始了蛙跳。 三分钟后…… “计时的士兵,请报出你们的数据。”战狂说道。 “姜尚,三分钟蛙跳完成一百三十二次,未触碰绳索。” “王钦,三分钟蛙跳完成一百二十一次,未触碰绳索。” “……” 随着数据全部报出来,姜司无奈的摇了摇头。 得,这又淘汰了两个人,只剩下六个了。 “姜司,你们这训练场一圈下来有多长?有一千米吗?” 战狂看向姜司问道。 姜司道:“你猜得差不多,我们这个训练场挺大的,训练场外的跑道也都是专业的,一圈正好是一千米。” “行,那你让他们到跑道上去吧,最后一项考核是跑步训练。” 战狂说着,便径直向着跑道的起点走去。 至于姜尚等人,也纷纷上了跑道。 跑道总共有十个位置,他们六个人,绰绰有余。 “最后一项考核,负重三公斤,进行一千米的短跑冲刺。”待得六个人就位后,战狂才对着剩下的六个人说道:“不过,你们得在三分钟内跑完才算合格。” “三分钟?” “卧槽,... -->>本章未完,点击下一页继续阅读
一分钟大概过去一半后,有些人的速度就慢了下来,只有姜尚跟王钦二人,尤其是姜尚,速度不仅没有慢下来,反而还有加快的趋势。
“啧啧,姜哥的这体力和爆发力,比我强了很多啊。”战玉惊叹着说道,而后看了眼贺枫,“枫哥,如果让你去做这种举重运动,你一分钟能做多少个?能有二十个吗?” “二十个,有的!”贺枫点头道。 “那挺不错的,至少这身体还没有废掉,哈哈。”战玉看似是在夸赞,但语气却带着丝丝的嘲笑意味。 “好了,时间到!” 突然,一直看着秒表的战狂大声喊道。 随着他声音喊出,众人都停下了举重,其中有两个士乒,当场就坐在了地上,脸上满是颓然。 很显然,他们也算了自己做了多少次举重,并没有达到战狂的要求。 “有多少达标的?” 战狂看着那些计数的士乒问道。 “报告,姜尚总共做了一百七十二个。” “报告,王钦总共做了一百六十一个。” “报告……” 下面的士乒一个个的回答着。 十个人中,成功达标的,只有六个,有四个人未达标。 “未达标的人,退出吧。”战狂毫无情面的说道。 姜司却知道,在这种审核中,是没有情面可讲的,非常严格。而且龙卫队也不是战狂说了算。 “都退下吧,进行下一轮的训练审核。” 姜司令挥了挥手,颇有些遗憾的说道。 他从没给手下做过这种训练,所以也不知道手下的兵能否完成战狂的考核,本来他还以为最多淘汰一两个。 却不想,足足有四人未达标。 “体格训练考核有三项项目,第一项已经结束,现在开始第二项吧。” 战狂对着剩下的八个人说道:“第一项考核主要是考核你们的臂力、耐力、爆发力,而第二项,则是你们的腿力、耐力和爆发力。你们先将沙袋绑在小腿上面吧。” 他们这次准备的沙袋,就是绑在小腿上的,专门进行蛙跳训练以及负重跑步的训练。 姜尚等人很快便将沙袋给绑在了小腿上。 战狂这才接着道:“第二项的身体考核,是要你们进行蛙跳一百下,三分钟之内完成。” “三分钟做一百个蛙跳?这也太简单了吧?” “是啊,我平时三分钟都可以做一百五了。” “难道接下来的考核,只是走个流程?” 众人听到战狂的话后,都有些疑惑,但更多的则是兴奋。 这时,又有几个士乒走了过来,手里拿着一根绳子和木棍,而后他们将木棍插入到地面,两根木棍一组,其中两根木棍都被绳子给绑住了,绑得紧紧的,总共有八组绳子,绳子和木棍几乎呈现出了九十度角,十分的垂直。 而在木棍上面,还有着尺寸的刻度。 其中有五组绳子绑在六十公分的高度,还有三组则是五十公分。 “二十二岁以上的成员,还剩下五个人。你们在六十公分高的绳子这里进行蛙跳,双脚要要完全跳过绳子才算成功完成了一次蛙跳,如果触碰到了绳索那这一个蛙跳无效。来回进行跳跃,三分钟内完成一百个蛙跳即可。” 战狂微笑着说道:“而剩下的三个人呢,则是在五十公分高的绳索这边进行蛙跳。” “什么?这……这怎么跳啊?” “该死的,这下有麻烦了。” “龙卫队的考核标准,有这么严格吗?” “是啊,而且这还只是初次考核,后面还有个复核,这难度系数也太高了吧?” 这些特种兵一个个都是相当无语。 “这一次,我就不给你们热身的时间了,毕竟你们刚刚已经热过身了。现在,开始进行训练考核吧,我数三声便开始,请计时和计数的人也准备好。” 待得大家都做好了准备后,战狂才道:“三、二、一,开始!” 随着他一声令下,姜尚等人纷纷开始了蛙跳。 三分钟后…… “计时的士兵,请报出你们的数据。”战狂说道。 “姜尚,三分钟蛙跳完成一百三十二次,未触碰绳索。” “王钦,三分钟蛙跳完成一百二十一次,未触碰绳索。” “……” 随着数据全部报出来,姜司无奈的摇了摇头。 得,这又淘汰了两个人,只剩下六个了。 “姜司,你们这训练场一圈下来有多长?有一千米吗?” 战狂看向姜司问道。 姜司道:“你猜得差不多,我们这个训练场挺大的,训练场外的跑道也都是专业的,一圈正好是一千米。” “行,那你让他们到跑道上去吧,最后一项考核是跑步训练。” 战狂说着,便径直向着跑道的起点走去。 至于姜尚等人,也纷纷上了跑道。 跑道总共有十个位置,他们六个人,绰绰有余。 “最后一项考核,负重三公斤,进行一千米的短跑冲刺。”待得六个人就位后,战狂才对着剩下的六个人说道:“不过,你们得在三分钟内跑完才算合格。” “三分钟?” “卧槽,... -->>本章未完,点击下一页继续阅读